LỊCH SỬ

Power Pilates nổi tiếng trong ngành bởi luôn không ngừng nhấn mạnh vào việc đào tạo tôn vinh tính toàn vẹn nguyên bản của phương pháp do Joseph Pilates phát triển.

Hubertus Joseph Pilates sinh ra tại một thành phố nhỏ, tên là Mönchengladbach, gần Düsseldorf, Đức vào năm 1883. Cha của ông là một thợ khóa và vận động viên thể dục; mẹ anh ấy là một người nội trợ. Từ nhỏ, Joseph hứng thú tập luyện và được truyền cảm hứng bởi các hình thức tập thể dục của cả phương Tây và phương Đông, bao gồm cả yoga. Ông đã được công nhận là một võ sĩ quyền anh, vận động viên thể dục, vận động viên trượt tuyết và thợ lặn. Trong Thế chiến I, ông đã dạy đấu vật và võ tự vệ.

Joseph đã tiếp xúc với nhiều binh lính bị thương trong và sau cuộc chiến. Ông đã nghĩ ra các cấu tạo lò xo gắn vào giường để hỗ trợ phục hồi chức năng và do đó, bắt đầu phát triển thiết bị mà ngày nay chúng ta gọi là Cadillac. Hệ thống bài tập của ông tập trung vào các cơ cốt lõi giúp giữ cân bằng cơ thể và hỗ trợ cột sống. Mục đích chính của Pilates là tạo ra sự kết hợp giữa tâm trí và cơ thể để chuyển động hiệu quả, cân bằng và duyên dáng hơn.

Joe và vợ của ông, Clara, đã mở một phòng tập thể dục sau khi họ đến New York vào năm 1926. Phòng tập thể dục nằm trên Đại lộ số 8 trong cùng tòa nhà với một số phòng tập khiêu vũ và thể dục thẩm mỹ. Joseph bắt đầu tập luyện cho các vũ công, bao gồm những người nổi tiếng như George Balanchine, Martha Graham và Jerome Robbins. Nhiều giáo viên dạy Pilates ngày nay thường nền tảng kiến thức về khiêu vũ.

Clara tiếp tục dạy Pilates và điều hành studio sau khi Joseph qua đời vào năm 1967. Một trong những đệ tử của họ là Romana Kryzanowska, sau đó đã tiếp quản studio và chuyển nó đến 56th Street. Các giáo viên thế hệ đầu tiên thường được gọi là “những elders”. Chương trình Giáo dục Power Pilates được phát triển bởi những người tiên phong được Romana Kryzanowska đào tạo từ đầu những năm 1980.
Đến năm 2000, Power Pilates trở thành đơn vị thống trị trong môn Pilates cổ điển, tạo ra một chương trình đào tạo giáo viên có tổ chức, đầy cảm hứng được các chuyên gia Pilates và thể dục trên toàn thế giới tìm kiếm. Power Pilates tự hào bảo tồn di sản của Joseph Pilates truyền lại cho các thế hệ tiếp theo từ các chuyên gia Pilates hàng đầu thế giới.

TRỤ SỞ POWERPILATES tại VIỆT NAM
? Số 7 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội
☎️ Hotline: 038 535 6898
www.powerpilates.vn