G

G
G

Tag Archives: Pilates an toàn cho bà bầu

Catty Hoàng: Người Truyền Lửa Và Nâng Tầm Pilates Cổ Điển Tại Việt Nam

29/09/2025

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Pilates cho Bà Bầu: Lựa Chọn Thông Minh Giúp Mẹ Và Bé Khỏe Mạnh

16/09/2025

Mang thai là một hành trình kỳ diệu, nhưng cũng đi kèm với nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và

Mang thai là một hành trình kỳ diệu, nhưng cũng đi kèm với nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và