G

G
G

Tag Archives: pilates cho người đau lưng

tin tức

Pilates: “Liều Thuốc Vàng” Cho Quá Trình Phục Hồi Sau Chấn Thương

10/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Posted on by admin

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Continue reading →
tin tức

Luyện tập Pilates để hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm

23/09/2025

Thoát Vị Đĩa Đệm – Căn Bệnh Thời Đại Văn Phòng Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây ra đau lưng, tê lan xuống chân tay, thậm chí yếu cơ. Theo Hiệp hội Thần kinh Mỹ (American

Posted on by admin

Thoát Vị Đĩa Đệm – Căn Bệnh Thời Đại Văn Phòng Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây ra đau lưng, tê lan xuống chân tay, thậm chí yếu cơ. Theo Hiệp hội Thần kinh Mỹ (American

Continue reading →