G

G
G

Tag Archives: Pilates trị liệu

tin tức

Pilates Cho Vận Động Viên: “Vũ Khí Bí Mật” Nâng Tầm Hiệu Suất Và Ngăn Ngừa Chấn Thương

10/10/2025

Trong thế giới thể thao đỉnh cao, mọi chi tiết – từ chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, đến phương pháp tập luyện – đều có thể quyết định thắng bại. Nếu như trước đây các vận động viên (VĐV) tập trung chủ yếu vào các bài tập sức mạnh, tốc độ và sức bền,

Posted on by admin

Trong thế giới thể thao đỉnh cao, mọi chi tiết – từ chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, đến phương pháp tập luyện – đều có thể quyết định thắng bại. Nếu như trước đây các vận động viên (VĐV) tập trung chủ yếu vào các bài tập sức mạnh, tốc độ và sức bền,

Continue reading →
tin tức

Khám Phá 21 Thiết Bị Pilates Cổ Điển Nguyên Bản Của Joseph Pilates

10/10/2025

Hành trình tìm về cội nguồn của Pilates – nơi cơ học, nghệ thuật và triết lý chuyển động hòa làm một 1. Giới thiệu: Pilates – Di sản của sự kiểm soát và cân bằng Khi bước chân vào một studio Pilates cổ điển, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy không gian nơi đây

Posted on by admin

Hành trình tìm về cội nguồn của Pilates – nơi cơ học, nghệ thuật và triết lý chuyển động hòa làm một 1. Giới thiệu: Pilates – Di sản của sự kiểm soát và cân bằng Khi bước chân vào một studio Pilates cổ điển, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy không gian nơi đây

Continue reading →
tin tức

Pilates: “Liều Thuốc Vàng” Cho Quá Trình Phục Hồi Sau Chấn Thương

10/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Posted on by admin

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Continue reading →
tin tức

Bí Quyết Giảm 10kg Sau 3 Tháng: Hành Trình Lột Xác Cùng Pilates Của Bạn Mai

22/09/2025

Trong xã hội hiện đại, cân nặng luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Giảm cân không chỉ để mặc vừa quần áo đẹp, mà còn là hành trình tìm lại sự tự tin, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực tế,

Posted on by admin

Trong xã hội hiện đại, cân nặng luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Giảm cân không chỉ để mặc vừa quần áo đẹp, mà còn là hành trình tìm lại sự tự tin, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực tế,

Continue reading →
tin tức

Chứng Chỉ Power Pilates: Tấm Vé Vàng Cho Sự Nghiệp Giảng Dạy Pilates Chuyên Nghiệp

22/09/2025

Pilates, bộ môn kết hợp giữa thể chất và tinh thần, ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, để trở thành một huấn luyện viên (HLV) Pilates giỏi, không chỉ cần đam mê mà còn phải được trang bị kiến thức chuyên môn sâu rộng và bằng cấp uy tín.

Posted on by admin

Pilates, bộ môn kết hợp giữa thể chất và tinh thần, ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên, để trở thành một huấn luyện viên (HLV) Pilates giỏi, không chỉ cần đam mê mà còn phải được trang bị kiến thức chuyên môn sâu rộng và bằng cấp uy tín.

Continue reading →