G

G
G

Tag Archives: Pilates Mat

tin tức

Pilates: “Liều Thuốc Vàng” Cho Quá Trình Phục Hồi Sau Chấn Thương

10/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Posted on by admin

Trong cuộc sống hiện đại, chấn thương không chỉ xảy ra với các vận động viên chuyên nghiệp mà còn rất phổ biến ở người bình thường. Từ việc ngồi sai tư thế, làm việc máy tính trong thời gian dài, cho đến các tai nạn thể thao – tất cả đều có thể khiến

Continue reading →
tin tức

Hành Trình Lấy Lại Vóc Dáng Thon Gọn Sau Sinh Nhờ Pilates

10/10/2025

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự. Từ sự thay đổi nội tiết tố, các cơ bụng bị giãn nở, đến những cơn đau lưng, đau cổ vai gáy do chăm sóc em bé – tất cả khiến việc lấy lại vóc dáng và sức khỏe

Posted on by admin

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự. Từ sự thay đổi nội tiết tố, các cơ bụng bị giãn nở, đến những cơn đau lưng, đau cổ vai gáy do chăm sóc em bé – tất cả khiến việc lấy lại vóc dáng và sức khỏe

Continue reading →