G

G
G

tin tức

Cẩm Nang Toàn Diện: Set-up Phòng Tập Chuyên Nghiệp Từ A đến Z

01/10/2025

Việc mở một studio Pilates không đơn giản chỉ là sắm vài chiếc máy Reformer, thuê vài giáo viên và treo bảng hiệu là xong. Đằng sau đó là cả một hành trình chiến lược, bao gồm từ xây dựng thương hiệu, định hình phong cách giảng dạy, thiết kế không gian trải nghiệm, đến

Việc mở một studio Pilates không đơn giản chỉ là sắm vài chiếc máy Reformer, thuê vài giáo viên và treo bảng hiệu là xong. Đằng sau đó là cả một hành trình chiến lược, bao gồm từ xây dựng thương hiệu, định hình phong cách giảng dạy, thiết kế không gian trải nghiệm, đến

Pilates Và Sức Khỏe Xương Khớp: Bí Mật Để Có Một Cơ Thể Dẻo Dai Và Linh Hoạt

01/10/2025

Bạn có đang phải đối mặt với những cơn đau lưng dai dẳng khiến bạn khó tập trung làm việc, những tiếng “lách tách” ở khớp gối mỗi khi đứng lên – ngồi xuống, hay cảm thấy cơ thể ngày càng cứng nhắc, kém linh hoạt khi bước sang tuổi trung niên? Những dấu hiệu

Bạn có đang phải đối mặt với những cơn đau lưng dai dẳng khiến bạn khó tập trung làm việc, những tiếng “lách tách” ở khớp gối mỗi khi đứng lên – ngồi xuống, hay cảm thấy cơ thể ngày càng cứng nhắc, kém linh hoạt khi bước sang tuổi trung niên? Những dấu hiệu

Hành Trình Trở Thành Giáo Viên Pilates: Hơn Cả Một Nghề, Đó Là Sứ Mệnh

30/09/2025

Ngày nay, Pilates không chỉ đơn thuần là một bộ môn tập luyện. Nó đã trở thành một phong cách sống, một phương pháp giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa cơ thể – tâm trí – tinh thần. Chính vì thế, trở thành giáo viên Pilates không chỉ là một công việc,

Ngày nay, Pilates không chỉ đơn thuần là một bộ môn tập luyện. Nó đã trở thành một phong cách sống, một phương pháp giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa cơ thể – tâm trí – tinh thần. Chính vì thế, trở thành giáo viên Pilates không chỉ là một công việc,

Chia Sẻ Kiến Thức Chuyên Sâu Pilates Và Sự Khác Biệt Độc Đáo

30/09/2025

Bạn đã từng nghe nói về Pilates nhưng vẫn còn đắn đo liệu nó có thực sự phù hợp với mình? Giữa vô vàn các phương pháp tập luyện hiện đại, Pilates nổi bật như một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kết hợp sức mạnh, sự dẻo dai và thanh tĩnh trong

Bạn đã từng nghe nói về Pilates nhưng vẫn còn đắn đo liệu nó có thực sự phù hợp với mình? Giữa vô vàn các phương pháp tập luyện hiện đại, Pilates nổi bật như một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kết hợp sức mạnh, sự dẻo dai và thanh tĩnh trong

Catty Hoàng: Người Truyền Lửa Và Nâng Tầm Pilates Cổ Điển Tại Việt Nam

29/09/2025

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Classical Pilates Center: Nơi Tinh Hoa Pilates Cổ Điển Được Tôn Vinh

23/09/2025

Trong hơn 100 năm qua, Pilates đã lan tỏa từ một phương pháp phục hồi chức năng tại Đức và Mỹ, trở thành bộ môn được hàng triệu người trên thế giới lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Ngày nay, Pilates phát triển theo hai hướng chính: Pilates Cổ Điển (Classical Pilates) và Pilates

Trong hơn 100 năm qua, Pilates đã lan tỏa từ một phương pháp phục hồi chức năng tại Đức và Mỹ, trở thành bộ môn được hàng triệu người trên thế giới lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Ngày nay, Pilates phát triển theo hai hướng chính: Pilates Cổ Điển (Classical Pilates) và Pilates