G

G
G

Tag Archives: Pilates cổ điển

tin tức

Pilates Cho Vận Động Viên: “Vũ Khí Bí Mật” Nâng Tầm Hiệu Suất Và Ngăn Ngừa Chấn Thương

10/10/2025

Trong thế giới thể thao đỉnh cao, mọi chi tiết – từ chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, đến phương pháp tập luyện – đều có thể quyết định thắng bại. Nếu như trước đây các vận động viên (VĐV) tập trung chủ yếu vào các bài tập sức mạnh, tốc độ và sức bền,

Posted on by admin

Trong thế giới thể thao đỉnh cao, mọi chi tiết – từ chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, đến phương pháp tập luyện – đều có thể quyết định thắng bại. Nếu như trước đây các vận động viên (VĐV) tập trung chủ yếu vào các bài tập sức mạnh, tốc độ và sức bền,

Continue reading →
tin tức

Khám Phá 21 Thiết Bị Pilates Cổ Điển Nguyên Bản Của Joseph Pilates

10/10/2025

Hành trình tìm về cội nguồn của Pilates – nơi cơ học, nghệ thuật và triết lý chuyển động hòa làm một 1. Giới thiệu: Pilates – Di sản của sự kiểm soát và cân bằng Khi bước chân vào một studio Pilates cổ điển, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy không gian nơi đây

Posted on by admin

Hành trình tìm về cội nguồn của Pilates – nơi cơ học, nghệ thuật và triết lý chuyển động hòa làm một 1. Giới thiệu: Pilates – Di sản của sự kiểm soát và cân bằng Khi bước chân vào một studio Pilates cổ điển, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy không gian nơi đây

Continue reading →
tin tức

Chia Sẻ Kiến Thức Chuyên Sâu Pilates Và Sự Khác Biệt Độc Đáo

30/09/2025

Bạn đã từng nghe nói về Pilates nhưng vẫn còn đắn đo liệu nó có thực sự phù hợp với mình? Giữa vô vàn các phương pháp tập luyện hiện đại, Pilates nổi bật như một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kết hợp sức mạnh, sự dẻo dai và thanh tĩnh trong

Posted on by admin

Bạn đã từng nghe nói về Pilates nhưng vẫn còn đắn đo liệu nó có thực sự phù hợp với mình? Giữa vô vàn các phương pháp tập luyện hiện đại, Pilates nổi bật như một lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kết hợp sức mạnh, sự dẻo dai và thanh tĩnh trong

Continue reading →
tin tức

Catty Hoàng: Người Truyền Lửa Và Nâng Tầm Pilates Cổ Điển Tại Việt Nam

29/09/2025

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Posted on by admin

Trong thế giới Pilates, có những người thầy không chỉ truyền dạy kỹ thuật, mà còn truyền cảm hứng, thổi hồn vào từng chuyển động, giúp học viên tìm thấy sức mạnh tiềm ẩn nơi chính cơ thể mình. Ở Việt Nam, cái tên Catty Hoàng đã trở thành biểu tượng như thế – một

Continue reading →
tin tức

Classical Pilates Center: Nơi Tinh Hoa Pilates Cổ Điển Được Tôn Vinh

23/09/2025

Trong hơn 100 năm qua, Pilates đã lan tỏa từ một phương pháp phục hồi chức năng tại Đức và Mỹ, trở thành bộ môn được hàng triệu người trên thế giới lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Ngày nay, Pilates phát triển theo hai hướng chính: Pilates Cổ Điển (Classical Pilates) và Pilates

Posted on by admin

Trong hơn 100 năm qua, Pilates đã lan tỏa từ một phương pháp phục hồi chức năng tại Đức và Mỹ, trở thành bộ môn được hàng triệu người trên thế giới lựa chọn để nâng cao sức khỏe. Ngày nay, Pilates phát triển theo hai hướng chính: Pilates Cổ Điển (Classical Pilates) và Pilates

Continue reading →
tin tức

Bí Quyết Giảm 10kg Sau 3 Tháng: Hành Trình Lột Xác Cùng Pilates Của Bạn Mai

22/09/2025

Trong xã hội hiện đại, cân nặng luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Giảm cân không chỉ để mặc vừa quần áo đẹp, mà còn là hành trình tìm lại sự tự tin, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực tế,

Posted on by admin

Trong xã hội hiện đại, cân nặng luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Giảm cân không chỉ để mặc vừa quần áo đẹp, mà còn là hành trình tìm lại sự tự tin, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Thực tế,

Continue reading →